Claves para el acompañamiento en un duelo

Afrontar un duelo requiere tiempo y supone un torrente de intensas emociones en el doliente. Pero, también, en su entorno que están a su alrededor. Acompañar en el proceso de duelo no es una tarea fácil, ya que cada persona afronta las pérdidas de una manera diferente. Desde Collyfer te ofrecemos una serie de ideas claves o consejos para que puedas facilitar este transito a tu ser querido.

Claves sobre el acompañamiento de personas en duelo

Si bien no existen recetas, y lo mejor siempre es preguntar directamente a la persona qué es lo que necesita, hay algunos aspectos que podemos tener en cuenta en la tarea de acompañamiento a quienes sufren por el duelo psicológico.

  1. La importancia de nuestra mirada.  Para poder ayudar a alguien que está atravesando un duelo tenemos que estar dispuestos a vivenciar y compartir con esa persona cualquier emoción, sensación o creencia que aparezca, sin juicios, teorías ni recomendaciones. Mirar al otro es más que verle. Tiene que ver con acercarse a él desde la curiosidad, la empatía y el respeto
  2. El estar ahí. Estar ahí supone brindar apoyo emocional y físico. Requiere que seamos capaces de contener, sostener y consolar cuando aparecen las emociones.
  3. Lo que se juega el doliente: vacío, olvido identidad y sentido. Además, aparece el temor al olvido, necesitando el doliente reformular el sentido del recuerdo y pasar de un recuerdo sensorial a uno que proyecte la huella del ser querido en el futuro y que dé sentido a sus días.
  4. La paradoja del encuentro. Las personas en duelo pueden incurrir en contradicciones en relación a su deseo de estar aislados y su deseo, no incompatible, de estar acompañados. Es importante encuadrar estas situaciones dentro del contexto del duelo, sin tomarlas como algo personal.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

*
*
Sitio web

*

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Conoce cómo se procesan los datos de tus comentarios.